代謝太慢會引發「三高」!肌膚乾、腸胃差人士最高危?

「代謝太慢」是代謝綜合症的主因,而代謝綜合症易導致高血脂、高血壓及高血糖!

每 4 位香港成年人中就有 1 位有代謝綜合症,以中央肥胖為主要病徵,加上 2 個跟高血糖、高血壓或高血脂相關的病徵,其患上心臟病及糖尿病的風險較一般人 2 – 6 倍!

「代謝太慢」3 大徵狀

1. 腸胃差要注意
都市人因不良飲食習慣、缺乏運動、情緒壓力及年紀老化等因素影響,很易誘發「代謝太慢」的問題,「代謝太慢」會令腸胃功能下降,引發便秘、加速腸道老化!

2.「大肚腩」高風險
全港有 40% 的成年人過重,而肥胖人士又往往有中央肥胖的問題,即是大肚腩。囤積在腹部的脂肪組織會分泌不同物質,令高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油脂、血糖及血壓水平異常!

3. 肌膚差是警號
「代謝太慢」令體內的毒素難以排出,肌膚角質層的更新過程亦會變慢,令肌膚粗糙且沒光澤,還會影響皮膚對保養品的吸收力!

要改善「代謝太慢」這問題,您就要從根本改善您的飲食及生活習慣。若您有肥胖、便秘、消化不良、膚色暗淡及粗糙等多種徵狀,就要及早進行身體檢查、對症下藥,令身體不老!