Young Up 社群生活

眼矇、眼乾、細字睇唔清?

教您全方位抗眼睛老化!

刊登於 ASANA News 2018 - 1月

您以為老花眼是老年人的「專利」?錯!現代人常玩手機、用電腦易令眼睛操勞過度、提早老化,甚至30 歲已出現老花特徵!

中年眼晴老化,源於慢性氧化

眼矇、眼乾、紅筋、眼攰、細字睇唔清…都是眼晴老化的徵狀,調查報告*指出,過半數的中年人士有眼晴老化徵狀,而眼晴老化,源於自由基增多,造成慢性氧化。如眼球中的晶體慢性氧化、睫狀肌老化便會出現老花。眼矇、眼乾等是眼晴老化的第一階段,如不及早護眼,5年間有可能出現白內障、青光眼等嚴重眼疾!

進食深綠蔬菜、深海魚類能否有效護眼?

要有效護眼,必需攝取足夠抗養化養分。抗養化養分越多,越能消除自由基,延緩衰老。那日常多進食深綠蔬菜、深海魚類能否有效護眼?其實深綠蔬菜、深海魚類的抗養化成分極之有限,而肉類、動物血液雖含有抗養化成分,但一經加熱便失去活性,大大減低抗養化功效。而最常見的藍莓只能幫助玻璃體、眼血管抗氧化,不足夠全方位護眼。


日常食物中攝取抗養化養分未必足夠。

眼睛不同部分需不同的抗氧化補眼養分

要擊退老化,關鍵在於多重、多元化的抗氧化養分,因為眼睛各部分如睫狀肌、角膜、晶體、玻璃體所需要的抗氧化養分是不同的,因此,您真正需要的是⋯精純、多元化及針對性的抗氧化補眼成分!


眼睛各部份所需的抗氧化養分。

勤於保養,全方位化解眼睛老化危機!

市面上多數補眼健康食品都只有單一成分,未能全方位化解老化危機!選擇補眼健康食品時,須認定葉黃素、玉米黃素、SOD、CoQ10、DHA等高效成分,它們相加的抗氧力比維他命C高出11倍,可謂護眼恩物!

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專家教授眼睛抗老秘訣。

*資料來源:政府統計處、香港大學、中文大學、Asana R&D